上班族喝七种茶可防癌润肺

时间:2020-01-08 来源: 国内新闻

专家指出,茶含有大量单宁酸、茶碱、茶香油和多种维生素。用80℃的水泡茶更合适。如果茶叶在保温杯中长时间浸泡在高温水中,茶叶中的所有维生素都会被破坏,大量的茶叶芝麻油会挥发,大量的单宁酸和茶碱会漏出。这不仅降低了茶的营养价值,降低了茶的香气,还增加了致癌物。

1。姜素茶

该茶具有祛风散寒、理气和胃的功效。适用于风寒感冒、头痛发热或胃肠不适如恶心、呕吐、胃痛、腹胀。这个药方是由药茶制成的,味道少,简单实用。

生姜3克,紫苏叶3克。将生姜切成细丝,洗净苏叶,用开水代替茶冲泡10分钟。每天两剂,早晚各一剂。

2。橙红茶

这种茶能润肺化痰;理气止咳适用于秋季咳嗽痰多痰粘的症状。这种茶由橙红色制成,具有行气、祛痰、止咳的功效。茶具有抗菌消炎的作用。这两种成分对痰多痰粘的咳嗽有较好的疗效。

选择3 ~ 6g桔子和5g绿茶。服用前先在沸水中浸泡,然后在锅里蒸20分钟。每天任何时候服用一剂。

3,铁观音茶

该茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥、美容延缓衰老、防癌、降脂、降低胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病等功效。人们说“春水秋香”。因此,秋茶是一种极好的茶产品。此时,也是铁观音秋茶上市的时候。总的来说,秋季是铁观音的健身季节。

4。萝卜茶

这种茶能清肺化痰除湿。加入少许盐不仅能调味,还能清肺消炎。

选择100克白萝卜和5克茶,先将白萝卜洗净切片,煮至腐烂,加入少许盐调味,然后泡茶5分钟,倒入萝卜汁中,每天服用两次。民间谚语:“吃萝卜喝茶会让医生爬得满地都是。”

5。银耳茶

该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

可以选择20克银耳、5克茶叶和20克冰糖。首先将银耳洗净,加水用冰糖煮,然后将茶叶浸泡5分钟,加入银耳汤,搅拌均匀即可。

6,桂花

该茶具有温补杨琪的功效,主要用于治疗杨琪不足引起的高血压。选择1 g干桂花和2 g茶。将桂花干和茶叶放入杯中,在沸水中煮6分钟后饮用。每天早晚喝一杯。

7。苦瓜茶

苦瓜茶。这种茶有利尿和其他功效。

取出苦瓜果肉,放入绿茶中,挂在通风的地方,在阴凉处干燥。饮用时,将苦瓜切碎,用开水浸泡10g。

提示:喝茶适合预防癌症!对于容易患癌症的办公室工作人员来说,癌症预防和致癌作用不能掉以轻心。下班后,给自己泡一杯茶。放松的时候,你在预防和治疗癌症时会感觉更轻松。

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